WORKSHOP DIGITAL LIVE - LES 19 & 26 JUIN 2026, 09:00 – 12:00 GMT

Gestion Stratégique du
Temps & de l’Énergie

Jours
Heures
Minutes

Prioriser. Protéger. Performer.
Le Système des Leaders Lucides et Endurants

Du surmenage à la performance durable

Dans un monde sous pression permanente, travailler plus ne garantit plus de meilleurs résultats.
Ce sont les leaders capables de gérer leur temps avec lucidité et surtout leur énergie avec stratégie qui restent performants dans la durée.

Ce workshop te donne les méthodes, outils et leviers concrets pour reprendre le contrôle de ton agenda, réduire la dispersion et concentrer ton énergie sur ce qui crée réellement de la valeur.

Si tu veux passer d’un quotidien surchargé, fragmenté et épuisant, à une performance maîtrisée, soutenable et alignée,c’est ici que tout commence.

À  l’issue de ce workshop, tu repars avec :

  • une capacité à prioriser l’essentiel sans culpabiliser ;
  • une méthode pour protéger ton temps et ton énergie dans un environnement exigeant ;
  • des routines simples pour maintenir un haut niveau de focus et d’impact ;
  • un système personnel de gestion du temps aligné avec ton rôle réel ;
  • une posture de leader plus lucide, serein et durablement performant.

Moins d’agitation. Plus de maîtrise. Plus de résultats.

Quand le temps et l’énergie sont maîtrisés, la performance s’installe

Objectifs pédagogiques

À la fin du workshop, tu sauras :

  1. identifier ce qui consomme inutilement ton temps et ton énergie ;
  2. prioriser l’essentiel dans un contexte de surcharge permanente ;
  3. organiser ton agenda en fonction de ta valeur réelle, pas des urgences ;
  4. protéger tes plages de concentration et ton énergie mentale ;
  5. installer des routines de performance durables ;
  6. maintenir un niveau d’efficacité élevé sans t’épuiser.

Les douleurs réelles des leaders en 2026

Tu reconnais peut-être ces situations :

  • Tes journées sont pleines, mais l’impact réel reste limité.
  • Tu subis les urgences, interruptions et sollicitations constantes.
  • Tu termines fatigué sans avoir avancé sur l’essentiel.
  • Tu manques de temps pour réfléchir, décider et anticiper.
  • Ton énergie fluctue fortement au fil de la semaine.
  • Tu confonds souvent activité et performance.

Tu n’es pas seul : la majorité des leaders s’épuisent non par manque de compétences, mais par une mauvaise gestion du temps et de l’énergie.

Bénéfices concrets

Après ces 2 sessions, tu obtiens :

+35 % de clarté sur tes vraies priorités
–30 % de dispersion et d’interruptions inutiles
+25 % de focus et de concentration sur les tâches à forte valeur
+20 % d’énergie disponible en fin de journée
⏩ Une performance plus régulière, maîtrisée et durable

Moins d’agitation. Plus d’impact.

Pour qui ?

Ce workshop est conçu pour :

  • Dirigeants & directeurs métiers, exposés à une forte pression décisionnelle ;
  • Managers et chefs d’équipe, pris entre l’opérationnel et le pilotage ;
  • Chefs de projet, soumis aux délais, aux urgences et aux imprévus ;
  • Entrepreneurs, en phase de croissance ou de structuration ;
  • Talents à haut potentiel (HIPO), attendus sur leur impact et leur endurance.

Si tu veux arrêter de t’épuiser pour performer et commencer à performer durablement, ce workshop est fait pour toi.

Un parcours structuré, intense et immédiatement actionnable.

Ce workshop est conçu comme un véritable parcours de transformation personnelle et managériale.
Il ne s’agit pas de “gestion du temps” théorique, mais d’un système concret pour travailler mieux, préserver ton énergie et performer durablement.

Chaque module combine :

  • des concepts clés directement applicables au quotidien des leaders ;
  • des outils pratiques pour reprendre le contrôle de ton agenda et de ton énergie ;
  • des mises en situation réelles, issues de la vie des managers et dirigeants.

Ici, on ne parle pas d’organisation idéale. On construit ce que tu vas arrêter de faire, ce que tu vas protéger, et ce sur quoi tu vas concentrer ton énergie, dès la semaine suivante.

Voici ce que tu vas vivre pendant ces deux sessions intensives :

Le programme

SESSION #1 - Clarté, priorités & énergie

🗓️ 19 JUIN 2026 - 09:00 – 12:00 GMT

Module 1 — Pourquoi les leaders manquent de temps (et s’épuisent)

  • Les fausses croyances sur la gestion du temps
  • Activité vs impact : là où l’énergie se perd
  • Ce que font différemment les leaders performants et endurants

🛠️ Atelier : Diagnostic Temps & Énergie (outil SMART)

Module 2 — Prioriser ce qui crée réellement de la valeur

  • Urgent, important, stratégique : faire la différence
  • Réduire le bruit pour augmenter l’impact
  • Choisir consciemment ses batailles

🛠️ Atelier : Matrice de priorisation stratégique SMART METRIX

Module 3 — Protéger son temps sans culpabiliser

  • Dire non aux sollicitations à faible valeur
  • Structurer son agenda pour le focus et la réflexion
  • Créer des règles personnelles de disponibilité

🛠️ Atelier : Design de ton agenda idéal (réaliste et applicable)

SESSION #2 - Performance durable & maîtrise de l’énergie

🗓️ 26 JUIN 2026 - 09:00 – 12:00 GMT

  • Module 4 — Gérer son énergie, pas seulement son tempsÉnergie physique, mentale et émotionnelle
  • Identifier ses pics et creux de performance
  • Adapter son rythme de travail

🛠️ Atelier : Cartographie personnelle de l’énergie

Module 5 — Routines de leaders performants et durables

  • Rituels quotidiens, hebdomadaires et mensuels
  • Réduire la fatigue décisionnelle
  • Maintenir le focus dans la durée

🛠️ Atelier : Construction de tes routines de performance

Module 6 — Installer un système personnel durable

  • Passer d’efforts ponctuels à un système stable
  • Ajuster sans culpabiliser
  • Prévenir la surcharge et l’épuisement

🛠️ Atelier final : Plan personnel Temps & Énergie + coaching flash

Protéger son énergie, amplifier son impact

Ce workshop est une opportunité stratégique de sortir de la surcharge, des urgences permanentes, et de la fatigue décisionnelle, pour installer une dynamique de performance claire, maîtrisée et soutenable.

Ici, tu ne fais pas que mieux t’organiser. Tu construis un système personnel de gestion du temps et de l’énergie
qui soutient ton leadership, ta lucidité et ton impact dans la durée.

⏩ Moins de dispersion et d’interruptions inutiles
⏩ Plus de clarté, de focus et de maîtrise
⏩ Une énergie mieux protégée et mieux utilisée
⏩ Des décisions plus calmes et plus efficaces
⏩ Un impact visible sur ta performance et celle de ton équipe

L'investissement intègre

⏩ 6 heures de coaching live par un coach expert en performance opérationnelle
⏩ Des méthodes éprouvées utilisées par les organisations performantes
⏩ Des outils SMART exclusifs, immédiatement actionnables
⏩ Le support complet du workshop
⏩ Un accès aux replays pendant 3 mois
⏩ Ton certificat de participation
⏩ L’accès à la communauté professionnelle SMART ACADEMY et ses ressources exclusives
Pas de surprise, que de la valeur !
150 000 XOF
230 Euros
Paiement unique
Inscription individuelle ou via ton entreprise
Formation éligible à la prise en charge

Exemples de SMART TOOLS :

  • Matrice Temps / Énergie / Valeur
  • Template d’agenda stratégique du leader
  • Outil de priorisation “Essentiel vs Accessoire”
  • Checklist anti-surcharge & anti-interruptions
  • Modèle de routines de performance durable
  • Guide « Dire NON sans culpabiliser »
  • Plan personnel Temps & Énergie (30 jours)

Ta transformation commence par des compétences précises et mesurables

Des résultats concrets

Après 30 jours, tu observes :
⏩ +35 % de clarté sur tes vraies priorités (moins de bruit, plus d’essentiel)
⏩ –30 % de dispersion et d’interruptions inutiles (agenda mieux protégé)
⏩ +25 % de focus sur les tâches à forte valeur (moins de multitâche)
⏩ +20 % d’énergie disponible et de régularité de performance (moins d’épuisement)
⏩ Des décisions plus calmes et plus efficaces, avec un impact visible sur ton leadership

Ces indicateurs sont directement liés à l’application de la matrice Temps/Énergie/Valeur, du template d’agenda stratégique, des routines de performance durable et du plan personnel Temps & Énergie construits pendant le workshop.

Moins d’agitation. Plus de maîtrise. Plus de performance.

Témoignages de leaders

J’ai repris le contrôle de mon agenda et de mon énergie

Avant ce workshop, mes journées étaient saturées et je terminais souvent fatigué sans avoir avancé sur l’essentiel. Les outils de priorisation et le travail sur l’énergie ont profondément changé ma façon de travailler. En quelques semaines, je suis plus concentré, plus serein et beaucoup plus efficace.

Moussa K.

Directeur des opérations – Bamako

Dire non est devenu une compétence, pas un stress

Je disais oui à presque tout, au détriment de ma performance et de mon énergie. Le workshop m’a donné des outils concrets pour poser des limites claires et protéger mon temps sans créer de tensions. Aujourd’hui, je travaille mieux et je termine mes journées avec beaucoup moins de fatigue.

Nadia R.

Responsable projets – Rabat

Une performance durable, sans épuisement

Ce workshop m’a aidé à structurer mon agenda et mes routines pour rester performant dans la durée. J’ai gagné en lucidité et en régularité, et mon équipe ressent clairement cette stabilité. C’est devenu un socle de mon leadership.

Serge A.

Directeur commercial – Douala

Les questions les plus fréquentes

Nous sommes des managers passionnés, des créateurs de contenus originaux et des professionnels avec une expérience opérationnelle forte. Nous t'apportons la ressource essentielle pour passer à l'action et être un MANAGER EXCEPTIONNEL !

Les seules connaissances qui puissent influencer le comportement d’un individu sont celles qu’il découvre par lui-même et qu’il s’approprie. - Carl Rogers.

Parce qu’en 2026, le vrai enjeu des leaders n’est plus de travailler plus, mais de travailler mieux, plus longtemps et avec plus de lucidité.

Trop de leaders font face aux mêmes réalités : des journées saturées, des priorités qui s’entrechoquent, une fatigue chronique qui s’installe,
et une performance qui devient irrégulière malgré les efforts.

Dans ce contexte, les leaders capables de gérer stratégiquement leur temps et leur énergie deviennent ceux sur qui l’organisation peut compter durablement.

En 2 sessions intensives, tu vas apprendre à :

  • identifier ce qui consomme inutilement ton temps et ton énergie ;
  • prioriser sans culpabiliser ni te disperser ;
  • protéger ton agenda et ton focus dans un environnement exigeant ;
  • installer des routines de performance réalistes et durables ;
  • maintenir un haut niveau d’impact sans t’épuiser.

🎯 Tu ressors avec un système personnel clair, des outils concrets et une posture de leader plus lucide, sereine et performante :

👉 tu passes de la surcharge et de la fatigue à une performance maîtrisée et soutenable.

👉 Si tu veux arrêter de subir ton agenda et commencer à diriger ton temps et ton énergie, ce workshop est fait pour toi.

Ce workshop s’adresse à tous les leaders qui veulent reprendre le contrôle de leur temps et de leur énergie, sans sacrifier leur performance ni leur engagement.

Il est particulièrement utile si tu es :

  • Manager ou chef d’équipe, confronté à une forte pression opérationnelle et à des priorités concurrentes ;
  • Cadre fonctionnel ou opérationnel, jonglant entre projets, réunions et sollicitations constantes ;
  • Dirigeant ou directeur métier, responsable de décisions à fort impact et d’un rythme soutenu ;
  • Talent à haut potentiel (HIPO), en montée en responsabilité et exposé à une forte charge mentale ;
  • Entrepreneur, en phase de structuration ou de croissance rapide, souvent en surcharge.

👉 Si tu veux passer d’un quotidien subi à une gestion maîtrisée, stratégique et durable de ton temps et de ton énergie, et devenir un leader reconnu pour sa lucidité, sa régularité et son impact, ce workshop est fait pour toi.

Aucune condition préalable.
Ce workshop est ouvert à tous les leaders prêts à renforcer leur stabilité, leur clarté et leur puissance décisionnelle.

👉 Le workshop est animé en live digital via LIVESTORM SMART METRIX.
Pour une expérience optimale : utilise un ordinateur, une bonne connexion et la dernière version de ton navigateur (Chrome recommandé).

🔒 Engagement essentiel : bloque ton agenda, coupe les distractions et sois pleinement présent.
Ce workshop est interactif, pratique et basé sur des exercices en temps réel.

🎯 Notre objectif : t’offrir une expérience ultra-efficace, 100 % concrète et immédiatement applicable dans ton quotidien managérial – même (et surtout) en période d’incertitude.

Le tarif du workshop est de 150 000 F CFA (230 €) par participant.
Tu peux t’inscrire à titre individuel ou via ton entreprise (formation éligible à la prise en charge).

Nous proposons plusieurs modalités de paiement pour s’adapter à tous les besoins :

1️⃣ Paiement en ligne (recommandé)

  • Directement via notre plateforme sécurisée :
  • Carte bancaire
  • PayPal

👉 Confirmation immédiate de ton inscription.

2️⃣ Mobile Money (MTN & Orange Money)

Nous acceptons les paiements via mobile money jusqu’à 7 jours avant la session.
Ton inscription est validée dès réception du paiement.

📩 Contact : emma@smart-metrix.com

📞 +225 07 77 30 40 31

3️⃣ Chèque bancaire

Possible jusqu’à 7 jours avant le workshop.
Ton inscription est confirmée après encaissement.

4️⃣ Virement bancaire

Tu peux régler par virement.
Ton inscription est activée à réception du paiement.

📩 Contact assistance : emma@smart-metrix.com

🔷 Important pour les entreprises

Pour les organisations basées en Côte d’Ivoire, SMART METRIX est habilitée par le FDFP.
➡️ Ce workshop peut donc entrer dans votre plan de formation officiel.

Le workshop se déroule en 2 sessions intensives de 3 heures, conçues pour te faire passer :
👉 de la surcharge à la clarté,
👉 de l’urgence permanente à la priorisation consciente,
👉 de l’épuisement à une performance durable.

📅 Session 1 — 19 juin 2026 : Clarté, priorités & maîtrise du temps
1️⃣ Pourquoi les leaders manquent de temps (et s’épuisent)

  • Les illusions de la “bonne organisation”
  • Activité vs impact : où se perd ton temps
  • Les erreurs invisibles qui consomment ton énergie

👉 Atelier : Diagnostic Temps & Énergie (outil SMART)

2️⃣ Prioriser ce qui crée vraiment de la valeur

  • Urgent, important, stratégique : faire la différence
  • Réduire le bruit pour augmenter l’impact
  • Choisir consciemment ses batailles

👉 Atelier : Matrice de priorisation stratégique SMART METRIX

3️⃣ Protéger son temps sans culpabiliser

  • Dire NON aux sollicitations à faible valeur
  • Structurer son agenda pour le focus et la réflexion
  • Poser des règles claires de disponibilité

👉 Atelier : Design de ton agenda stratégique réaliste

📅 Session 2 — 26 juin 2026 : Énergie, routines & performance durable
4️⃣ Gérer son énergie, pas seulement son temps

  • Énergie physique, mentale et émotionnelle
  • Identifier tes pics et creux de performance
  • Adapter ton rythme de travail

👉 Atelier : Cartographie personnelle de l’énergie

5️⃣ Installer des routines de leaders performants

  • Rituels quotidiens, hebdomadaires et mensuels
  • Réduire la fatigue décisionnelle
  • Maintenir le focus dans la durée

👉 Atelier : Construction de tes routines de performance

6️⃣ Créer un système personnel durable

  • Passer d’efforts ponctuels à un système stable
  • Ajuster sans culpabiliser
  • Prévenir la surcharge et l’épuisement

👉 Atelier final : Plan personnel Temps & Énergie + coaching flash

⭐ En résumé

Tu ressors avec :
✅ une vision claire de tes vraies priorités,
✅ un agenda aligné avec ta valeur réelle,
✅ des routines simples et efficaces,
✅ une meilleure gestion de ton énergie,
✅ une performance plus sereine et durable.

👉 Un programme intense, humain et immédiatement opérationnel.

Le workshop est animé par Soizic Merdrignac, Executive Coach, fondatrice de la SMART ACADEMY et créatrice de programmes de transformation à haut impact.

💼 20+ années d’expérience à entreprendre, diriger, manager et coacher des dirigeants, managers, entrepreneurs et talents à haut potentiel, en Afrique, en Europe et à l’international.
🎯 Spécialiste du leadership, de la performance et de la transformation managériale, elle accompagne celles et ceux qui veulent passer d’un bon niveau… à un niveau exceptionnel.

Son approche est :

  • Pragmatique (ancrée dans la réalité du terrain),
  • Exigeante (orientée performance et responsabilité),
  • 100 % actionnable (méthodes, frameworks, outils concrets).

Elle s’appuie sur les pratiques éprouvées du groupe SMART X, référence dans le conseil, l’accompagnement et la performance des organisations en Afrique francophone.

Ce qui la distingue ?
Une capacité rare à activer le potentiel, clarifier les décisions, challenger avec bienveillance, et créer les déclics qui transforment les leaders.

👉 Prépare-toi à une expérience intense, immersive et profondément transformatrice.

Aucun prérequis.
Ce workshop est ouvert à tous les leaders prêts à monter en puissance, à clarifier leur prise de décision et à transformer leur manière de diriger.

🧠 Tu viens avec :

  • tes défis réels,
  • tes situations d’incertitude,
  • tes enjeux managériaux,
  • ta volonté de progresser.

💡 Tu repars avec :

  • des outils concrets,
  • des méthodes immédiatement applicables,
  • une posture plus solide,
  • un plan d’action clair pour les 90 prochains jours.

👉 Le format est interactif, dynamique et orienté résultats.
Attends-toi à participer, à échanger, à réfléchir, à décider et à évoluer.

🎯 Ce workshop n’est pas une simple formation.
C’est une expérience, un accélérateur, un déclic.

Et surtout…C’est l’opportunité de passer à l’action maintenant, pour diriger avec clarté dans un monde instable.

Nous sommes à ton écoute.

Pour toute question, tu peux nous joindre :

Par mail : helpdesk@smart-metrix.com ou info@smart-metrix.com
Par téléphone : +225 2722464459
Par téléphone : +225 0777304031
La Smart Team

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Notre programmation 2026 réunit 21 workshops exclusifs, conçus pour développer toutes les compétences essentielles du leader moderne : clarté, influence, productivité, intelligence émotionnelle, négociation, management d’équipe, décision, communication… et bien plus encore.

Chaque workshop est :
⏩ 100 % pratique
⏩ orienté performance
⏩ animé en live
⏩ basé sur des outils SMART exclusifs
⏩ pensé pour les leaders ambitieux d’Afrique francophone

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  • Objectifs 10X & OKRs – Fixe des objectifs qui transforment tes résultats
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Fais de 2026 l’année où tu deviens un leader d’impact.

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Maîtrise l’Incertitude avant qu’elle ne te bouscule.

Leadership Anti-Incertitude
Diriger avec Clarté
dans le Chaos

9 ET 16 JANVIER 2026