A chaque son émis par votre smartphone, vous sursautez. Vous regardez votre téléphone toutes les 10 minutes. Dans l’attente d’un message, victime d’hallucinations auditives, vous entendez une alerte sms ou une notification Whatsapp alors qu’en réalité vous n’avez rien reçu….découvrez 3 signes qui démontrent votre besoin d’une digital detox.