Au travail, votre système nerveux est beaucoup sollicité. Réaliser plusieurs tâches au cours de la journée sans prendre un véritable temps de repos peut réduire votre productivité. Voici une astuce à essayer pour rafraîchir votre cerveau et augmenter vos capacités cérébrales.
Vous êtes procrastinateur ? Pourquoi ce phénomène impacte votre productivité au travail ? Adoptez la bonne stratégie et des astuces claires pour sortir de la procrastination chronique.
Pourquoi travaillons nous 8h par jour en moyenne ? Et si on travaillait moins pour produire plus ?
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